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Blog de amandi64
aide blog-
encore moi ! faut s aider les filles ! publié le 20/03/2008 à 16:25
salut les filles!
en fait je viens de vous lire du moins quelques unes ! franchement n hesiter pas ! je suis la je suis prete a vous aider ! j ai jamais etait au tant motive!
meme si un exemple de journee : je me leve 52kg parfait je dejeune deux pain de mie avec tres peu de confiture en suite boulo donc je bouge ! le midi macedoine avec thon betterave carote un 1/' oeuf un yaourt une pomme le soir 3 louche de soupe un yaourt du pain resultat 53.5 kg le lendemain ! j avais la rage ! mais je tient le coup !
tout ca pour dire que n hesitez pas je suis prete a vous suivre et vous conseille meme si je galere aussi et vont conseil me sont precieux !
donc voila courge les filles cet ete on sera belle dans nos maillot de bain !
bon a midi j ai mange un oeuf dur ! trois legumes melanges chaud et un yaourt bio et le trop c'ets la canette d orangina mais ca fait du bien !!!! et de l eau je commence a mit faire ! lol
voilab bon a demain bisous a toute !
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