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Bonjour !
Blog de amandi64
aide blog-
de la perseverance ! publié le 20/03/2008 à 09:23
bonjour bonjour !
alors quoi de neuf tout va bien !
ah j avais oublier mardi 18 j ai mange deux tartine enfin pain de mie avec un peu de confiture de fraise ! qui ma couter car j avais repris et la je suis toujours a 52;1 kg ! mais je demoralise pas meme si ca fait chier quand je me pese ! lol
alors hier soir j ai bu assez d eau avant le repas pour ne manger que deux louche de soupe et un morceau de pain ! faudrait que je change avec du pain de son et de seigle ou pain integral ou du pain complet et aux cereales mais avec moderation !! car le pain blanc incite le stockage des graisses a cause de l insuline !
voila voila sinon va falloir aller bosser motivee motivee ! lol pas trop lol
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