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question : comment affiner le cuissot ?
publié le 13/02/2008 à 10:35 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain cereales (40, 50g) + 1 thé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je passe en vitesse car j'ai un rdv pour ma mère donc excuse moi
Je viens te souhaiter de passer une belle journée
Gros bisous
merci du com , en fait j'ai négocié mes horaires enfaisant une plus petite coupure déjeuner dsonc j'ai 4 grande journée et je récupère les mercredi am c cool car je perds rien sur mon salaire!!
sinon pour les cuisses, je te conseil la piscine surtout la nage avec palmes çà fait beaucoup de bien !!
Bonne journée
biz
Moi, je l'ai mis dans ma chambre car ça ferait désordre dans le salon !! Dc qd j'enfais, j'allume la TV, c'est moins triste qd même !!! Ms bon, vu que tu connais, je ne vais pas t'en faire ttes les éloges !!! Lol !! Je te conseille dc vivement d'en acheter un !!! J'ai eu un peu de mal à m'y remettre lundi ms ça va aller. Je commence cette semaine par 15 à 20 mn et j'espère arriver rapidement à mini 45mn comme avant !!!
Oui, pr la copine, ce fut un sacré bébé qu'elle ns a sorti !!! Lol !!! Elle a sacrément souffert aussi !!! Car par voie naturelle, aie aie aie !!!
Je serais eprdue sans mes chiennes !!! Je voulais faire faire une saillie à la fille, ms je le ferai si malheureusement la maman vient à disparaître !!! Eh oui, malheureusement, je n'ose même pas y penser, ms ça arrivera un jour !!! Sniff !!!
Pour mon rhume, oui, ça partira comme c'est arrivé !!!
Et pr les photos, promis, je m'en occupe ce soir !!!
Bisous ma belle.
attention ce midi, je te surveille!! lol bizooooo
Le step ça muscle mais ça n'affine pas!!! Par contre c'est vrai que la natation c'est top pour les cuisses mais moins top pour les épaules!! moi j'ai fais plusiers années de natation et du couo je suis super carrée!!!
Le vélo me semble êtres la sport qui mucle le plus en douceur!
Bonne journée
bisous
Moi j'ai des cuisses massives, et même si je n'ai pas de culotte de cheval, elles restent fortes et sont difficiles à affiner...
Ce que j'ai toujours entendu comme conseils c'est que certains sports comme le vélo ou même le stepper je pense ont tendance à les muscler et pas les affiner. Donc il faut privilégier certains exercices de gym style ciseaux.
D'autre part, il paraît que la piscine affine carrément les jambes, surtout la nage avec palmes. Pas évident mais à tester... Tiens il faudrait que je m'y mette, moi aussi d'ailleurs!
A part ça... une petite crème style "Goodbye cellulite" ou autre, ça peut compléter...
Voilà ma belle, c'est mon diagnostic! Alors, on s'y met???
Allez, passe une belle journée! Bon repas avec ta maman, gaffe aux calories...!
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
bonne joourné