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Accueil   >  espaces  >  alyka  >  question : comment affiner le cuissot ?

Blog de alyka

aide blog

  		• question : comment affiner le cuissot ?
    publié le 13/02/2008 à 10:35


    Coucou mes belles régimeuses,

    j'espere que vous allez tres bien.
    Toujours aussi motivée. Ce midi, je mange avec ma mere (elle vient de temps en temps me retrouver pendant ma pause dej car elle ne travaille plus et c'est souvent plus simple que le we ou le soir..c'est sympa :-) ), mais je vais essayer de manger assez light (meme si c'est à l'exterieur)

    Aujourd'hui, demande de conseil : autant je minci (enfin, je reprends, alors, bon...c'est comme si...), autant mes cuisses restent assez massives, je trouve..ca a toujours été mon point fabile, mais là, j'ai l'impression que c'est meme plus qu'avant ma prise de poids d'ailleurs, c'est bizzare.
    Bref, que me conseillerez-vous pour affiner tout ca (c'est vraiment toutes les cuisses, tendance culotte de cheval, mais c'est vraiment l'impression/aspect cuissot lourd que j'aimerai améliorer)? Comme vous etes mes amies, que je vous fais confiance et que vous etes de bon conseil, je suis toute ouie!!! (sport, creme, potion magique...)

    Merci les filles! je vous embrasse fort, bonne journée




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain cereales (40, 50g) + 1 thé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires


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  • lady-xena 
    publié le 13/02/2008 à 10:45
    coucou merci pour ton invitation, c'est super chou.. et bien figure toi que j'ai le meme probleme que toi.. (qui sait c'est peut etre un contre coup de notre amie l'hypo.. ) bon bref.. j'ai fait le constat (affreux..) que malgré six heures de sport en suivant les indications strictes de ma coach.. je gonflais du quadriceps.. autant te dire que c'est moche de chez moche.. alors du coup j'ai changé et je me debrouille pour secher.. pour faire simple je fais du sport tres longtemps mais avec tres tres tres peu de poids ou de charge (genre velo elliptique, velo classique, rameur) je fais de la natation pour affiner le tout et je me tartine matin et soir avec une creme mine de rien apres un mois à ce "régime" la.. c'est pas le perou mais c'est deja plus ferme et plus athletique, j'espere simplement que la perte de poids me permettra de faire fondre un peu tout ce lard qui s'accroche.. bisous
  • vero86 
    publié le 13/02/2008 à 10:43
    bonjour. Alors moi pour les cuisses je fait du sport. Je sait que le pump est pas mal pour afiner, je fait aussi du steep, et du vélo héliptique, et ça a l'air de marcher puisque j'ai perdu des cuisses et du dérriere. sinon chez toi fait la chaise, ça fait mal mais c'est efficace Bonne journée bisous
    véro

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