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Blog de alyka

aide blog

  • repas noel avant l'heure...un vrai carnage..
    publié le 10/12/2007 à 11:35

    Bon, hier, c'etait le repas anniversaire de mon pere chez ma grand-mere, on savait que ce serait type repas de noel avant l'heure car on y retournera pas à à noël..; Bref, foie gras, alcool, sauce, gateau, j'en passe et des meilleurs...j'aurais voulu achever lamentablement mon régime, je n'aurai pas fait pire... enfin, si ...comme j'ai fait le soir... j'ai mangé..un bout de pizza...

    Bref, un we lamentable point de vue régime et autant, hier, je vous annoncais une perte de 200gr pour la pesée hebdo, autant ce matin, ma balance m'a bien fait comprendre que trop d'écarts comme ca, ca se payait (d'un autre coté, c'est pas volé, elle a bien raison..) : + 500gr depuis hier (poids qui était déjà plus haut que samedi...) . Je suis retournée ...à 57,7 ...merdeeeeeuuuuuuhhh!

    Je sais pas pourquoi j'éai déconné comme ca, franchement, j'aurai pu conciler vie sociale et limiter la casse quand meem comme je fais depuis le début, mais là, j'ai eu un gros ras-le-bol relachement... et en plus, j'ai meme pas fait de sport ce we...
    ^fff, franchement, je suis désolée, je m'en veux autant de ma démotivation fulgurante que de ne pas etre venue sur ce site pour vous encourager ce we...

    C'est peut etre ca la clef..j'étais trop speed, j'ai pas eu le temps de venir vous faire des bisous sur vos blogs...l'éloignement e ce site nuit gravement à mon régime donc... bon, et bien me revoila de plus belle...je vais etre omniprésente ces prochains temps (enfin, autant que le boulot me le permet ;-) )
    Allez, je me reprends en main et le but du jeu sera peut etre seuelemtn d'avoir récupéré mon poids pour la prochaine pesée...

    Bisous
    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : spécial K nature (oui, cereales à la main direct dans la paquet..plus de lait et en retard..lol)
    Déjeuner : poisson/riz/legumes (plat cuisiné mais relativement leger, pas de sauce etc)+ 1 yaourt 0%
    Dîner : pain cereales (env 50g) + coraya (6) + legumes vapeurs (carottes, haricots, choux fleur) + 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires



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  • obeca 
    publié le 10/12/2007 à 21:23
    C'est vrai qu'après un week end comme ca on culpabilise bc; Le plus important est de se remotiver; Fais bien attention à ce que tu manges pd deux jours puis après tu repars sur de bonnes bases. Tu verras, à la fin de la semaine tu seras de nouveau contente.
    Allez, bon courage. Bisous.
  • vero86 
    publié le 10/12/2007 à 20:36
    De toute façon les repas de famille c'est toujours super dur quand on est au régime. Allez courage
    Bisous
    Véro
  • mimilatigresse 
    publié le 10/12/2007 à 20:21
    hey hey c'est clair un bel écart, mais y'a pas à culpabiliser, ça te fait repartir du bon pied c'est ça le plus important ! tu vas y arriver je me fais pas de souci là dessus
  • amandousse 
    publié le 10/12/2007 à 18:02
    c rare se genre de fete fau bien en profiter un peu non. allé une bnne reprise en main et c'est bon.
    Bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 10/12/2007 à 17:26
    salut ma belle ,ne désséspère pas tu les perdras vite
    merci de ton com
    ce n'est pas grave
    bon lundi
    grosss bisousss
    ===========================================================
  • infnanou 
    publié le 10/12/2007 à 17:25
    allez c pas grave !! et puis je suis sure que si t'avais pas manger on t'aurais dit : bah ca va pas tu manges rien !! alors temps pis !! bisous
  • duchesse13 
    publié le 10/12/2007 à 17:17
    courage ma jolie ne te démoralise pas comme sa.si tu culpabilisse trop,tu vas avoir du mal a te ressaissir. allé ma puce c'est la bonne semaine .grosses bises
  • jules 
    publié le 10/12/2007 à 15:16
    c est souvent que l on fait des betises le weekend on retrouve la famille mais bon on n est infaillible non mais jete fais un tendre bisou bon courage
  • HILAL 
    publié le 10/12/2007 à 15:11
    je suis sur k tu va vite perdre les graisse indesirable miss prend soin de toi bisoussssssssssssss
  • babsinette 
    publié le 10/12/2007 à 15:00
    Oui ma bichette, tu dois te ressaisir...Moi je pense que tu vas y arriver, c est clair...là ce sont les derniers les plus chiants...Bien que tu sois déja parfaite à mon avis...patience et courage, nous allons y arriver la belle...et je suis sûre que tout le monde sera de mon avis...bibi

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