Bon, hier, c'etait le repas anniversaire de mon pere chez ma grand-mere, on savait que ce serait type repas de noel avant l'heure car on y retournera pas à à noël..; Bref, foie gras, alcool, sauce, gateau, j'en passe et des meilleurs...j'aurais voulu achever lamentablement mon régime, je n'aurai pas fait pire... enfin, si ...comme j'ai fait le soir... j'ai mangé..un bout de pizza...
Bref, un we lamentable point de vue régime et autant, hier, je vous annoncais une perte de 200gr pour la pesée hebdo, autant ce matin, ma balance m'a bien fait comprendre que trop d'écarts comme ca, ca se payait (d'un autre coté, c'est pas volé, elle a bien raison..) : + 500gr depuis hier (poids qui était déjà plus haut que samedi...) . Je suis retournée ...à 57,7 ...merdeeeeeuuuuuuhhh!
Je sais pas pourquoi j'éai déconné comme ca, franchement, j'aurai pu conciler vie sociale et limiter la casse quand meem comme je fais depuis le début, mais là, j'ai eu un gros ras-le-bol relachement... et en plus, j'ai meme pas fait de sport ce we...
^fff, franchement, je suis désolée, je m'en veux autant de ma démotivation fulgurante que de ne pas etre venue sur ce site pour vous encourager ce we...
C'est peut etre ca la clef..j'étais trop speed, j'ai pas eu le temps de venir vous faire des bisous sur vos blogs...l'éloignement e ce site nuit gravement à mon régime donc... bon, et bien me revoila de plus belle...je vais etre omniprésente ces prochains temps (enfin, autant que le boulot me le permet ;-) )
Allez, je me reprends en main et le but du jeu sera peut etre seuelemtn d'avoir récupéré mon poids pour la prochaine pesée...
Bisous
.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
spécial K nature (oui, cereales à la main direct dans la paquet..plus de lait et en retard..lol) |
| Déjeuner : |
poisson/riz/legumes (plat cuisiné mais relativement leger, pas de sauce etc)+ 1 yaourt 0% |
| Dîner : |
pain cereales (env 50g) + coraya (6) + legumes vapeurs (carottes, haricots, choux fleur) + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Allez, bon courage. Bisous.
Bisous
Véro
Bisous
merci de ton com
ce n'est pas grave
bon lundi
grosss bisousss
===========================================================