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Blog de alyka

aide blog

  • repas noel avant l'heure...un vrai carnage..
    publié le 10/12/2007 à 11:35

    Bon, hier, c'etait le repas anniversaire de mon pere chez ma grand-mere, on savait que ce serait type repas de noel avant l'heure car on y retournera pas à à noël..; Bref, foie gras, alcool, sauce, gateau, j'en passe et des meilleurs...j'aurais voulu achever lamentablement mon régime, je n'aurai pas fait pire... enfin, si ...comme j'ai fait le soir... j'ai mangé..un bout de pizza...

    Bref, un we lamentable point de vue régime et autant, hier, je vous annoncais une perte de 200gr pour la pesée hebdo, autant ce matin, ma balance m'a bien fait comprendre que trop d'écarts comme ca, ca se payait (d'un autre coté, c'est pas volé, elle a bien raison..) : + 500gr depuis hier (poids qui était déjà plus haut que samedi...) . Je suis retournée ...à 57,7 ...merdeeeeeuuuuuuhhh!

    Je sais pas pourquoi j'éai déconné comme ca, franchement, j'aurai pu conciler vie sociale et limiter la casse quand meem comme je fais depuis le début, mais là, j'ai eu un gros ras-le-bol relachement... et en plus, j'ai meme pas fait de sport ce we...
    ^fff, franchement, je suis désolée, je m'en veux autant de ma démotivation fulgurante que de ne pas etre venue sur ce site pour vous encourager ce we...

    C'est peut etre ca la clef..j'étais trop speed, j'ai pas eu le temps de venir vous faire des bisous sur vos blogs...l'éloignement e ce site nuit gravement à mon régime donc... bon, et bien me revoila de plus belle...je vais etre omniprésente ces prochains temps (enfin, autant que le boulot me le permet ;-) )
    Allez, je me reprends en main et le but du jeu sera peut etre seuelemtn d'avoir récupéré mon poids pour la prochaine pesée...

    Bisous
    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : spécial K nature (oui, cereales à la main direct dans la paquet..plus de lait et en retard..lol)
    Déjeuner : poisson/riz/legumes (plat cuisiné mais relativement leger, pas de sauce etc)+ 1 yaourt 0%
    Dîner : pain cereales (env 50g) + coraya (6) + legumes vapeurs (carottes, haricots, choux fleur) + 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires



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  • babsinette 
    publié le 10/12/2007 à 14:25
    Hello ma tite caf...on va dire que tu as peut être eu torts d abuser, mais nous avons une vie sociale et tu ne peux pas te permettre de culpabiliser ainsi...tu n aurais pas du te peser, et attendre deux ou trois jours...là c'est clair, ça te plombe le moral...mais bon, un bon régime, c est d abord un bon équilibre alimentaire...alors te prends pas la tête, à toi de te ressaisir, et il n y pas de raison...n est ce pas...et de reprendre les choses en main cette semaine pour respecter ton plan de la semaine, tu verras...ta pesée de samedi te fera oublié celle d aujourd hui...
    bisous à toi...bonne journée
  • andrinella 
    publié le 10/12/2007 à 13:40
    alors la prend toi pas la tete va....
    J'ai fait le mm pétage de plombs que toi la semaine derniere crakage complet.....ms bon en mm tps des fois y a marre...ms bon ça remotive pr la suite...enfin moi ça me la fait en tt cas....
    T'inkite ps....pis de tt façon ici je commence a te connaitre et tu vas ps baisser les bras comme ça hein hein????
    Bon sinon toi aussi je vois que t'as passé un bon wd hein???!! Oh avait le mm mal de tete hier....(horrible..j'ai ps décoler du canap...) ms qu'est k'il était bon ce champ...mdrrrrrr!!!
    Passe une bonne journée ma poulette..
    Bisous
  • gail34 
    publié le 10/12/2007 à 13:01
    coucou ma belle, les repas de famille font toujours mal sur la balance mais comme je dis souvent faut pas s'en faire pour quelques centaine de gramme de pris en plus, avec les f^tes qui arrivent il faut s'attendre à prendre un peu et perdre plus fais parti de nos bonnes résolution 2008!!! Il faut vivre quand même!!
    plein de bisous et déprime pas trop on va y arriver!
  • tropinrl 
    publié le 10/12/2007 à 12:54
    C'est tellement facile de prendre et tellement difficile de perdre ....
    J'ai eu le même genre de week end que toi et je suis dégoutée ! Mais il ne faut pas se laisser abattre !
    On va les voir ces kilos !!!
    Gros bisous.
  • liloubel 
    publié le 10/12/2007 à 11:58
    c clair que reprendre ça peut énerver, surtout quand on sait tous les efforts qu'on a fait avant et qu'il suffit juste de 2 ou 3 écarts pour refaire grimper la balance. Sois courageuse, tu vas les reperdre forcément mais honnetement, je trouve qu'on a beaucoup de mérite de faire attention à nos poids en cette période... T'as acheté du chocolat ou du foie gras, toi? Moi non! trop dur sinon de résister. Mon chéri le comprend bien et mange son chocolat au boulot. cette année, pas de léonidas, ni de jeff de bruges à prix cassés du CE, sniff. Courage, courage. bisous
  • sultan 
    publié le 10/12/2007 à 11:44
    fait attention et je suis sur que tu vas les perdre tres vite

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