 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
De Retouuur Après 3ans!!!
publié le 06/04/2013 à 14:39 |
Saluuut à Tous !!
Après 3 ans d'absence je reviens motivée plus que jamais avec un nouvel objectif : -10kg pour juillet/aout
J'avais atteint mon objectif il y a 3 ans (avec un poids de 59 kg, soit 7kg perdu!!) et j'étais stabilisée jusqu'à ... il y a qques mois :S
Mauvaise alimentation... etc, et donc je me remotive aujourd'hui grâce à la communauté aujourd'hui.com !!!
Je recommence mon rééquilibrage demain donc si certaines veulent qu'on s'entraide, je suis là 
!!!!
Allez motivée, motivée !!!!! bisous à tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Gros gros bisous à toi. A bientôt mon amie.
Bon dimanche.
Comment vas tu ?
Je te souhaite un excellent samedi.
Gros gros bisous à toi.
Oui on se remotive!! et puis si on y est arrivé par le passé ya pas de raison pour qu'on échoue.
courage, tiens bon face aux tentations ;)
Bisous a+
J'espère que tu vas bien ! On va s'encourager !!!
Tu sais quoi !! j'ai fait exactement la même chose j'avais perdu 13 kilos et j'ai repris !! je veux absolument reperdre !
Je recommence sérieusement mardi car je dois aller à un baptême dimanche et lundi !! après plus d'excuse !!
Je te souhaite une excellente soirée et une bonne fin de semaine.
gros bisous à très bientôt.
Non, je n'ai rien à perdre, mais je me suis inscrite en 2008 , j'avais grossi de 8 kilos. Je les ai vite perdu car c'était nécessaire, je ne voulais pas prendre une taille en vêtement plus grande et je savais à peine fermer mon jeans, donc, je n'avais pas le choix . J'ai plusieurs "trucs" pour maigrir et cela marche tout en ne te privant de rien mais en mangeant d'une manière différente. Moi, je ne peux pas faire régime !!!!!
Excuse-moi, je n'avais pas vu ton com car tu as répondu sur ton blog, je n'ai donc pas reçu ra réponse.
Allez , courage , je peux te donner des idées tout en mangeant équilibré, c'est à dire, de tout.
Je te souhaite une bonne semaine,Jenny
PS / Je travaille en studios et crois-moi, cela marche
Tu as bcp à perdre de ton côté ?
je ne sais pas si tu as besoin d'aide car je crois que tu as eu un déclic et c'est comme cela que l'on y arrive et tu vas y arriver.
Pour ce qui me concerne, je n'ai jamais fait de régime , je déteste les contraintes . Tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre , en réduisant tes quantités , tu devrais y arriver rapidement.
Je te souhaite une bonne semaine, Jenny
Courage pour ton objectif :)