Saluuut à Tous !!

Après 3 ans d'absence je reviens motivée plus que jamais avec un nouvel objectif : -10kg pour juillet/aout

J'avais atteint mon objectif il y a 3 ans (avec un poids de 59 kg, soit 7kg perdu!!) et j'étais stabilisée jusqu'à ... il y a qques mois :S

Mauvaise alimentation... etc, et donc je me remotive aujourd'hui grâce à la communauté aujourd'hui.com !!!

Je recommence mon rééquilibrage demain donc si certaines veulent qu'on s'entraide, je suis là  !!!!

Allez là il commence à faire chaud alors je m'y remet plus séreusement et sa marche en + (jsuis trop contente -1kg pour cette semaine et demi)

Paske ces derniers temps je sentais ke j'étais un peu lourde (lol) mais bon QUAND ON VEUT ON PEUT LA FORCE EST AVEC NOUS et la preuve si moi j'y arrive c que vraiment tt le monde le peut.

Malgré ke jme fé plaisir (sortie le week end, déjeuner dehors, glaces, kebab humm...) et ben ça le fait kan meme c'est pour ça ke je suis de bonne humeur

apres plus de 4 mois je suis fière de moi, j'ai fondu de plus de 4 kg. 

j'avance à mon rythme et ce qui est cool c'est que ma méthode marche!!! à ce jour je ne suis pas de régime particulier, ni non plus depui ces 4 derniers mois. mais ça fait plaisir de se sentir bien dans ses baskets.

et voila c cool vraiment, si jamais quelqu'un veut des conseils, je suis là ya pas de souci ^^.

sur ce gros bisous à toutes les ptites meufs  (lol)  comme moi qui veulent changer pour être mieux!!!

 

Je m’appelle alya, j'ai 18 ans. J'ai réellement besoin de changer mes habitudes alimentaires car je souhaiterais me sentir mieux dans mes fringues! J'espère obtenir des bons résultats.