| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de alounav
aide blog-
1ere SEMAINE publié le 30/10/2009 à 15:08
MATIN
Bol de thé + 80 g de Pain + Confiture
MIDI
Légume à volonté+ Soupe + 1 Fruit
SOIR
Légume à volonté+ 80g Viande + 1 Yaourt 0% MG
TRES PEU DE FECULENT ET PAS DU TOUT DE SUCRE
C'est pas évident, mais je tiens le coup et j'ai perdu pour le moment 2,6 Kilos, donc ça fonctionne plutôt pas mal.
Je m'autorise des gateaux régime a 16h, (manque d'énergie) + Thé vert
Il ne faut pas sortir de table, en ayant encore faim
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
