| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de almamala
aide blog-
préparation publié le 30/01/2013 à 07:58
Bon, ça y est! me prépare pour lundi.
Donc pdj lait , cacao (je vous avais dis, peux pas me passer du chocolat!!) pain sec lol
et avant ça , exos d'abdos la planche, 3 séries plat et côtés
pfff ça va prendre de plus en plus de tps, car normalement je vais progresser, si, si, c'est le but rallonger le tps de l'exo ou rajouter des exos.
Bon, ne soyons pas négative, motivée, motivée
Allez, au boulot !!!!
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Si tu as la moindre question, je suis à ton entière disposition, par ailleurs, je t'ai envoyé une invitation d'ajouts en amie :)
Bon courage dans tes exercices, je suis convaincu que tu atteindras tes objectifs !
Bisouw ;D