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Blog de allure

aide blog

  		• je note mes repas
    publié le 20/03/2008 à 21:03


    bonsoir comme m a trés bien conseillée yorgi1 je vais noter mes repas merçi pour tes conseils jespére que vous me laisserez des commentaires et surtout des conseils car je n ais pas de volontée pourtant j en ai marre de mes kilos je mesure 160cm et je pése 70 kilos j ai des pulsions alimentaire je grignote rarement et ne mange pas souvent de friandises je vous dis a bientot bisous a toutes




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 pains au chocolat
    Déjeuner : endives aux lardons pdt eau escalope poulet
    Goûter ou snack : 2 yaourts
    Dîner : 1 grosse boite lentilles
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • miaou13 
    publié le 21/03/2008 à 15:47
    coucou tu ma douce passent de bonnes fete de paques j'ai hate de te voir sur mon blog gfros bisous patricia
  • miaou13 
    publié le 20/03/2008 à 22:27
    bisous ma douce le pain au chocolat tu devrais evite tres calorique ma douce car bcp de beurre le reste ca depend combien tu as mange de pommes de terre et comment tu as cusine ta vinde essaie avec une poele tefal ou sur grill tu verras en suite tes lardons tu les as cusine commetn tu sais tu peus parler dans mon blog pas de soucis ma douce bisouus 'attends tes complements
    il te mansue des fruits dans tout ca

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