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meme si...
publié le 11/09/2009 à 12:21 |
arf... en effet, concernant mon poids rien a redire du sport et du sport et encore du sport....... me suis mise au taebo... et ca donne a fond des resultats...
meme pas de salle, ou de prof simplement en chargeant des videos du net.... et avec l'aide de petits poids (2X2 kilos en altere et 2x1,7 en velcro)
oui plus de bras a moitié flasques ou la cuisse molle, non non tout cela est fini, plus de fesses un peu pendouillante exit et j'en suis fiere, oui suis contente......
par contre plus trop de kilos perdus , voire meme 1 ou 2 de repris mais du muscle, de la fermeté, de la masse musculaire, on m'a meme dit que je n'avais plus l'air malade.... c'est bon a entendre, meme si on s'imagine etre une toupie quand on fait que 49 kilos......
mouais très bien, et par contre, je suis triste, bouhhh j'ai loupé mon permis de conduire...... bouhhh, mais que d'erreurs et manque de confiance..... ok la conduite eco drive ok les changements de vitesse, mais bouh... loupé les parcages... bouh loupé la vitesse.... bouhhhhhh et la ne pas retombée ne pas me mettre a manger a fond... ne pas me gaver pour me sentir bien, non il faut affronter la realité, sans la truquer ou la masquer...... tampis je referrais, pis je reussirai, voila.... mais bouhhhhh quand meme....
une petite impression d'avoir perdu mon temps.. ou simplement du temps... mais bon a 40 ans.... plus rien ne nous arrete ;-))
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice