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ca y'est je commence a ressentir le régime !
publié le 30/10/2007 à 19:49 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc + 1 yaourt |
Déjeuner : | maîs cocombre fromage blanc |
Goûter ou snack : | 2 yaourt coco |
Dîner : | 2 escalopes de dinde |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
aliceeee
publié le 30/10/2007 à 21:22
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merci evaline pour ton soutient! j'espère que demain sera une meilleure journée et surtout j'espère avoir déjà perdu ( mais j'ai peur de monter sur la balance) |
evaline
publié le 30/10/2007 à 20:41
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Courage, t'inquiètes pas les 1ers jours sont les plus durs. Tu vas voir le 1er kilo s'envoler et ça va te donner la pêche. N'hésites pas à faire appel à nous pour te motiver. Bonne soirée. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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