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ca y'est je commence a ressentir le régime !
publié le 30/10/2007 à 19:49 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | fromage blanc + 1 yaourt |
| Déjeuner : | maîs cocombre fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 2 yaourt coco |
| Dîner : | 2 escalopes de dinde |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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aliceeee
publié le 30/10/2007 à 21:22
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| merci evaline pour ton soutient! j'espère que demain sera une meilleure journée et surtout j'espère avoir déjà perdu ( mais j'ai peur de monter sur la balance) | |
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evaline
publié le 30/10/2007 à 20:41
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| Courage, t'inquiètes pas les 1ers jours sont les plus durs. Tu vas voir le 1er kilo s'envoler et ça va te donner la pêche. N'hésites pas à faire appel à nous pour te motiver. Bonne soirée. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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