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publié le 18/02/2008 à 11:17 |
aujourd'hui je me sens mieux ,je me suis réveillée à 6 h ,j'ai pris mon café et je suis sortie à 7 h .j'ai fait une marche d'une heure ça fait du bien .je me sens motivée et je commence bien ma semaine .j'espère que cette semaine sera mieux que la précédente
.bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'orange,café noir avec une cuillére de sucre,pain grillé confiture d'orange |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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