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Bonjour !
Blog de alfie07
aide blog-
Super journee!!!!! publié le 06/11/2007 à 16:36
Alors ce matin je me suis pesé et j ai encore perdu je suis super contente et du coup je suis allée faire du shopping et je rentre dans du 48 maintenant, ca fait plaisir!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 60g de pain, 10g de beurre, 1/2 verre de pur jus de fruit, café sans sucre Déjeuner : rien j ai pas eu le temps Goûter ou snack : 20g de pain et 1 portion de fromage allégé Dîner : soupe de legumes sans PDT, courgettes, pates 100g, gruyere rapé 30g; steack de cheval 100g, pain 20g et 1/2 banane, 1 carré de chocolat noir. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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