| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de alfajma
aide blog-
démoralisée!! publié le 26/10/2009 à 08:53
900 Grs en trois semaines, sachant que j'ai environ 30 kg a perdre!! je ne vous explique meme pas combien de temps il va falloir!!!
Je suis completement démoralisée, pourtant j'essaye d'avoir une alimentation equilibrée, meme si je fais parfois des écarts.
en plus, je vais a la piscine tous les mardi soir, je fais de la plateforme vibrante presque tous les jours, je fais une heure de gym tonique le jeudi soir, et parfois 2 heures en salle le vendredi.
Ce week end, je me suis offert un appareil pour faire des abdos, je ne l'ai essayé qu'hier et c'est tres dur, et mon gendre m'a preté un autre appareil pour faire des pompes, je l'ai aussi essayé pour la premiere fois hier. j'attend debut novembre pour m'offrir l'appareil qui sert a muscler les jambes.
Si avec tout ca je n'y arrive pas, alors je ne sais plus quoi faire.
JE SUIS DEMORALISEE !!
Bonne journée a toutes et a bientot.
Agnés.
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mais tu as raison, 900 grs c mieux que rien. et je vais faire un petit film et des photos, et attendre un peu.
Merci, bon courage a toi et a bientot
bises, Agnés.