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Blog de alexou17
aide blog-
doucement mais surement! publié le 10/05/2008 à 13:31
moral au beau fixe, j'ai perdu 1.5kg, ce qui ne m'étais plus arrivé depuis longtemps! Bon, enceinte je me suis vraiment lâchée (bétise que je ne commettrai plus pour mes prochaines grossesses!)
alors là dès que j'ai un moment je fais un peu d'exercice , et tous les jours je fais une longue promenade avec ma poulette qui, pour l'instant est en poussette ou en écharpe (et ça m'arrange pas mal à vrai dire!) En plus il faut dire qu'après une grossesse où l'on prends facile 20 kg, on pense que l'on a plus aucun muscle dans le corps! moi qui étais assez sportive avant! De toute façon, il faut que je me remuscle rapidement avant de reprendre le boulot car je travail dans le matériel sportif alors il faut que je redevienne crédible quand même!
enfin, je suis super contente du programme, je ne voulais vraiment pas faire de régime car j'ai toujours repris le poids (et même plus parfois!) que j'avais durement perdu avec des régimes. Là je ne pouvais pas me permettre de me mettre à la diète car j'allaite encore ma fille et tout régime est proscrit, alors qu'avec le programme on mange bien et équilibré, ma fille ne manque de rien et moi non plus! on avance à petits pas, kilo par kilo, doucement mais sûrement...!
(1) commentaires
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Pauline29 publié le 10/05/2008 à 14:07Felicitations!! C'est un super bon début, ça me fait plaisir pour toi tu as l'air tres contente! Bonne continuation!
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