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Ce faire plaisir,un atout essentiel dans un régime!!!
publié le 04/04/2012 à 11:15 |
PRIVATION!!!! Dieu que j'aime pas ce mot,il me fait mal a la tête!!!!!
ce priver pour maigrir,il en est pas question!!!!Je suis diplômer d’hôtellerie et plus particulièrement de pâtisserie et cuisine mes deux passions!!!!(avec l équitation!!!)et pour rien au monde de je entendre qu’on ce prive!!!!
On mange pas pour vivre encore survivre,on mange parce que manger c'est formidable!!!Voir la nourriture comme un ennemi a sert rien,faut la voir comme quelque dose que NOUS pouvons manipulée et pas comme si elle nous manipulée!!
Ben moi j adore le chocolat,les brioches et tout ça!!! pourquoi m'en privée si 'est fait a petite dose!!!J'ai un paquet de petits œufs au chocolat et j en mange un par jour j'ai ma dose de chocolat!!!
je regarde mes photos et me dit "comment tu as pu devenir comme sa"
et surtout si un truc me plait pas dans mon plan de repas je le mange pas!!je vais pas me rendre malade pour maigrir!!!
Anorexie,hyperphagie et boulimie sa ma déjà suffisamment pourri ma vie !!!
Je suis mon régime pas du tout a la lettre,moi au petit déjà c'est chocolat au lait et tartine nutella et jus de fruit!!!!
et si un légume me convient pas je change par un que j'aime!!!!
je ne me priverai pas pour maigrir,je maigris pour me faire plaisir!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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cette aprem je vais me mettre a gym direct,replay de cours de fitness sur internet!!!et j'en suis à 1.8kg en moins je perd tout doucement mais surement!!!
et ben cette photo c’était avec ma meilleure amie,des que je descend a Toulouse chez mes parents on ce fait un coffet shop!!!!! excellent