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Bonjour !
Blog de alexia989
aide blog-
bye bye publié le 02/04/2012 à 20:47
aller aujourd'hui 2 avril 2012 j'ai décidée de prendre soin de moi a fond!!!
donc on attacque la matiner a 8h30 par:
-un bol de chocolat au lait (sa on y touche pas!!!)
-un verre de jus de pomme
Puis faut courir partout pour fare les courses horrible!!!
a midi sa sera:
-carotte rapé
-blanc de poulet et riz complet
yourt nature
à 16 on prendra:
-une banane
et pour loturer la journée ben sa sera petit repas bien simpa:
-carotte rapée tomate vinaigrette balsamique moutarde et eau
-2 tranche de jambon de dinde
-pomme et morceau de fromage de chévre!!!!
et j'en pete finalement il est simpa mon régime!!!
COURAGE MES CHOUPINETTES§§
(6) commentaires
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et oui je trouve que je suis très semblable a certaines d'entre vous et surtout accrocher vous les filles!! courage mes choupinette
On va y arriver il ny a pas de raison!!!
mon homme le fait avec moi même si lui a droit a des écarts!!
je me dit 10 petit kilo et le tours et jouer !!
c'est qui les meilleures???
ce sont les choupinettes!!!
Me violà rassurée et prête à te suivre ...
En tou cas bon courage et t'inquiète, je suis certaine qu'on y arrivera ^^
Poutous à toi
N'oublies pas le sport pour compléter ton régime. Il te musclera et te redessinera une jolie silhouette !