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Lundi 10 mars
publié le 10/03/2008 à 15:26 |
Voilà, ca y est j'ai commencé... Au petit-déjeuner, un cappuccino, un verre de jus d'orange, un actimel et un petit bol de céréales.
Au déjeuner, une demi-tomate en entrée, des pates et une escaloppe, un yaourt nature. Je n'ai pas respecté le menu du jour car je n'aime pas les haddocks.
Voilà, j'ai hâte de voir les premiers résultats. J'ai déjà bu un litre d'eau depuis ce matin...
A suivre !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cappuccino, jus d'orange, actimel, un bol de céréales |
| Déjeuner : | 1/2 tomates, pâtes et escaloppe, yaourt |
| Goûter ou snack : | prune |
| Dîner : | potage, dinde, pain, fromage et compote |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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