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Notre pain quotidien
publié le 16/03/2014 à 23:06 |
Journée chez maman... Forcément, je mange plus !
Demain, jogging OBLIGATOIRE.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
| Déjeuner : | Veau, escalope panée, cuite, Haricot vert, cuit, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Barres ou confiserie chocola |
| Goûter ou snack : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Biscuit sec avec nappage chocolat |
| Dîner : | Viande en sauce (aliment moyen), Pâtes alimentaires, cuites, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1794 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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