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Bonjour !
Blog de alexandrabo
aide blog-
Jour 2 publié le 24/05/2013 à 09:48
Super surprise sur la balance ce matin : 66kg tout pile !
Je ne m'attendais pas à des resultats si rapides...
Petit déjeuner complet et hyper-protéiné, pour faire beaucoup de muscle tout à l'heure pendant le footing, et ne pas être tentée d'engloutir 3 tartines de nutella en rentrant...
Motivation au max. On va en profiter au mieux...
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Lait demi-écrémé, UHT, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Miel, Orange, jus pressé maison, Oeuf au plat, frit, salé, Yaourt au lait ent Verres d'eau : 0 Calories consommées : 727 kcal (0) commentaires
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