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Bonjour !
Blog de alex0401
aide blog-
Repas du lundi 23 avril publié le 23/04/2012 à 21:44
Malgré la colère d'avoir cédée à mes pulsions, le compteur de calories n'affiche que 1891 kcal. Selon l'objectif décidé avec la diététicienne, je dois manger de façon à être au-dessous de 1628,20kcal par jour. Alors bien que j'ai dépassé cette valeur, je me rends compte que le désastre n'est pas inécupérable.
j'espère que cette constatation va me retenir de jeter aux orties tous les efforts fournis depuis le début de ce parcours du combattant!!!!!
enfin, je verrais demain avec la diététicienne. D'après le programme, c'est atelier "Dégustation. Tout un programme!!!!D'après le déscriptif du programme, on va faire travailler nos papilles!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte classique, Confiture de fraise Déjeuner : Betterave rouge, cuite, Poisson en sauce, surgelé, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Ananas, frais, pul Goûter ou snack : Pâte à tartiner chocolat et noisette, Biscotte classique Dîner : Crêpe fourrée béchamel jambon, Pâtes alimentaires, cuites Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1891 kcal (2) commentaires
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