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Naturopathe
Blog de alessandramoroburonzo
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Deux épices pour un ventre plat ? publié le 04/07/2012 à 08:08
Bonjour à toutes et à tous !
Vous rêvez d'un ventre plat avant l'été ? C'est possible !
Découvrez deux épices qui vont vous aider.- l’Anis vert : excellent digestif il vous permettra de diminuer les gaz intestinaux et les ballonnements. Avec un usage régulier, vous n’aurez plus la sensation de gonflement après les repas.
Utilisation : Mâchez une pincée tel quel pendant ou après les repas. Vous pouvez aussi en laisser infuser une cuillère dans 250 ml d’eau chaude et en prendre une tasse (ou plus) après chaque repas.
- La cannelle : bénéfique pour les problèmes de tensions au niveau de l’intestin, libère des flatulences et des ballonnements. Antiseptique puissant et bactéricide.
Utilisation : Vous pouvez la prendre après les repas sous forme d’infusion : 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre dans 250 ml d'eau bouillante. Pensez aussi à la cannelle pour aromatiser, vos plats salés, vos fruits cuits et vos desserts.
A bientôt,
Alessandra Moro-Buronzo
(1) commentaires
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ed2309 publié le 08/07/2012 à 14:42super merci pour les info tres interressant :)
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