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Naturopathe
Blog de alessandramoroburonzo
aide blog-
De bonnes raisons pour bien manger... publié le 02/07/2012 à 11:47
Bonjour à toutes et à tous,
Des scientifiques américains ont parlé, il y a quelque temps, de Junk Food Desease, c’est-à-dire de « maladie due à une alimentation poubelle ».
La malnutrition qui touche les adolescents, c’est-à-dire les garçons et les filles d’âge inférieur à 16 ans, provoque aussi des changements dangereux dans le comportement.
Les symptômes relèvent surtout de tensions, d’une irritabilité excessive, voire de réactions agressives imprévisibles et sans raison. Les causes d’une telle pathologie ne sont à rechercher, selon les experts, ni dans la télévision ni dans une crise de valeurs, mais dans la nutrition, dans une alimentation qui se compose essentiellement de hamburgers, de frites, de boissons gazeuses et sucrées, et de pâtisseries industrielles. Ces produits sont riches en substances artificielles et remplacent les fruits, les légumes et les céréales dans le repas quotidien de ces jeunes gens. Cela provoque une carence des vitamines et des minéraux indispensables au bon fonctionnement du système nerveux. Cette maladie a donc des conséquences sur le métabolisme et prédispose les consommateurs à un comportement antisocial.
Voici quelques conseils de base (voir tableau)
Bonne journée
(1) commentaires
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chaimouma publié le 02/07/2012 à 11:50merciiiii c interressant!!!
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