Bonjour à toutes et à tous,

Je me suis rendue aux Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains où j'ai pu tester le protocole des cures  Mieux Bouger® et je souhaite partage cette expérience avec vous.

L’équipe thérapeutique des thermes bénéficie d’une expérience unique dans le traitement des rhumatismes. Ses techniques et ses soins font école, l’eau thermale agit en véritable anti-douleur.

Les 5 effets attendus des cures Mieux Bouger®

1. Soulager les douleurs

Les cures Mieux Bouger® comprennent des soins à l’eau thermale ; ils sont personnalisés et choisis par le médecin thermal en fonction de la pathologie du curiste. Celui-ci bénéficie du savoir-faire des équipes soignantes et des équipements de pointe des Thermes Chevalley.

2. Entraîner les articulations

L’activité physique contribue à la diminution des douleurs articulaires. Les cures Mieux Bouger® proposent une prise en charge personnalisée. Les thérapeutes conseillent le curiste sur les activités physiques à pratiquer ou celles à éviter en fonction des pathologies. Ces conseils sont mis en pratique lors des séances de gymnastique.

3. Apprendre les bons gestes favorisant la mobilité

Ici on vient apprendre à Mieux Bouger®. Au quotidien, kinésithérapeute, physiothérapeute, professeur de gymnastique se relaient et dispensent conseils avisés et gestes appropriés. Un guide, le livret Mieux Bouger®, et des fiches d’exercices personnalisés sont remis au curiste pour prolonger ces acquis au-delà de la cure.

4. Favoriser la prévention des risques de santé

Plusieurs ateliers santé sont proposés en fonction de la durée de la cure. Ils visent à adopter les bons gestes dans son quotidien. Comment se relaxer ?

Quelle alimentation pour limiter les risques cardio-vasculaires ou soulager les articulations dans des cas de surcharges pondérales ?

5. Se détendre

Les programmes des différentes cures Mieux Bouger® sont conçus pour assurer une détente optimale : les horaires respectifs des soins thermaux, des ateliers et des séances d’aquagym et de gymnastique permettent de profiter pleinement de l’Espace Détente inclus dans toutes les cures Mieux Bouger®.

Les Thermes Nationaux traitent toutes les formes de rhumatisme:

- dégénératifs

- post-traumatiques

- inflammatoires chroniques

Le traitement thermal utilise des eaux chaudes provenant des profondeurs de la terre.  L’eau thermale d’Aixles-Bains est classée dans les eaux sulfurées calciques.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur leur site internet : www.thermaix.com

Connaissiez-vous ces termes ?

A bientôt,

Alessandra Moro-Buronzo