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Naturopathe
Blog de alessandramoroburonzo
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Le miel pour notre bien-être. publié le 19/08/2011 à 10:20
Bonjour à toutes et à tous,
Je souhaite aujourd'hui partager avec vous certains des bienfaits du miel. Ils sont nombreux et parfois méconnus.
- Je ne respire pas
Le miel de sapin soulage en cas de rhume et de toux, grâce à son action anti infectieuse au niveau des bronches. Il est à prendre pendant les affections respiratoires ou en prévention.
- J'ai besoin d'éliminer
Le miel de romarin active le fonctionnement du foie, en permettant ainsi une meilleure élimination. Il est à consommer dans un peu de thé vert, tout au long de la journée.
- J'ai besoin d'un starter
Energétique, le miel de montagne est très riche en sels minéraux, surtout en calcium, magnésium et potassium. Prenez-le directement au petit-déjeuner.
Et vous, consommez-vous régulièrement du miel ?
A bientôt,
Alessandra Moro-Buronzo
(5) commentaires
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Par contre pour ses autres vertus je n'étais pas au courant donc c'est bon à savoir.
Je sais que mon père a complètement arrêté la confiture et autre au petit déjeuner et qu'il ne consomme plus que du miel d'après les recommandations de je ne sais plus quel médecin.
Pour ma part, je ne mange pas de miel car je n'aime pas vraiment le goût mais peut-être qu'il serait tout de même préférable que je m'y mette ...