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Blog de alessandra013
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MON REGIME MARCHE DU TONNERRE -700g EN 1 JOUR publié le 12/11/2008 à 07:21
Et oui!! Ma poupette à 9 mois aujourd'hui
Bonjour tout le monde,
Mon régime marche du tonnerre, entre hier et aujourd'hui, j'ai perdu 700g et sans sensation de faim par contre j'ai bu beaucoup de café aussi et pour celle qui n'aime pas le café vous buvez beaucoup d'eau et ça revient au même. en fait je vais vous dire mon programme :
du mardi au jeudi,
le matin : café à volonté + 4 galette p'tit déjeuner
Midi : 2 oeufs brouillés avec du persil + légumes à volonté + 1 yaourt allégé + café
16h : 1 café ou 1 yaourt allégé
Soir : 2 oeufs brouillés persil + légumes à volonté + 1 yaourt allégé
Vendredi :
Matin : café à volonté + 4 p'tit déjeuner
Midi : 1 soupe hyperprotéïnée + 1 yaourt allégé + café
16h: 1 yaourt allégé ou 1 café
Soir : 1 soupe 0% sveltesse + 1 yaourt allégé
En fait j'ai pris ce qui me restait dans le placard, je me suis même fait un petit panier de régime que je me mets en évidence comme ça il n'y a pas de gaspillage.
Je sais que pour certaines ça va paraître un peu stricte mais c'est vraiment destiné pour celles qui ont les derniers kilos un peu coriaces. Mais essayer et vous allez voir c'est génial.C'est hallucinant.
Aujourd'hui, c'est mon 1er jour seule avec poupette jusqu'à vendredi soir car Patrick part faire une formation à Paris. Bon je sais que ça va bien se passer ce n'est rien 3 jours.
Normalement on avait prévu d'aller se faire un mcdo's dimanche mais je pense que je vais faire un mcdo's fait maison ça reviendra beaucoup moins cher et ça sera peut être meilleur.
Bon au cours de la journée je viendrais vous rendre visite sur vos blogs.
Gros bisous et bon mercredi
Bélier
du mercredi 12 novembre 2008Quelque chose de très important va survenir ce qui clarifiera certains points importants dans votre vie. Mais comme le moral est très bon vous n'aurez qu'à vous féliciter de ce qui arrive. Faites très attention à la chance qui passe. Ne vous fatiguez pas trop et évitez les abus, 
Taureau
du mercredi 12 novembre 2008Vos doutes au sujet de la réalisation de vote projet vont s'évanouir. Vous gagnerez grâce à votre détermination. La forme physique sera là et vous fournirez tous les efforts pour terminer votre entreprise dans de bonnes conditions. Votre bien-être physique détermine votre moral. 
Gémeaux
du mercredi 12 novembre 2008Ce sera l'entente parfaite si vous savez éviter les discussions inutiles. Votre persévérance sera déterminante dans une entreprise délicate. Un malentendu sera évité de justesse. Ce qui vous permet de pouvoir aller tranquillement jusqu'au bout pour réaliser vos ambitions légitimes. 
Cancer
du mercredi 12 novembre 2008Une agréable surprise vous attend. Profitez de cet événement pour rallier à votre cause les gens qui hésitent à vous faire complètement confiance. La partie sera belle et vous sortez le grand jeu. Vous vous attribuez la victoire sans grande difficulté. 
Lion
du mercredi 12 novembre 2008Vous retrouverez facilement la grande forme car les choses commencent très nettement à bouger vers le chemin du succès. Vous aurez la conviction intime qu'un événement incertain n'est pas arrivé par hasard. Vous bénéficierez de retombées très favorables. 
Vierge
du mercredi 12 novembre 2008La réussite sera avec vous. Tout vous sourira à condition de bien mesurer la portée de vos actes. Surveillez votre imagination quelquefois débordante, soyez réaliste, votre détermination fera le reste. D'excellentes perspectives générales se font chaque jour. Bridez votre impatience. 
Balance
du mercredi 12 novembre 2008Vous adopterez une attitude pondérée dans une relation délicate avec quelqu'un que vous connaissez bien. Malgré certains grincement de dents vous parvenez difficilement à garder votre calme. Avec un peu de chance vous connaissez la griserie de la victoire. 
Scorpion
du mercredi 12 novembre 2008Grâce à votre forme physique (et votre moral s'en ressent) vous n'aurez pas besoin d'attendre la fin de la journée pour conclure. Vous aurez une vue très claire de la direction à prendre pour la suite des événements. Mais restez très attentif aux signes particuliers et aux indices révélateurs tout le long de votre parcours. 
Sagittaire
du mercredi 12 novembre 2008Vous parviendrez facilement à vos fins dans cette aventure que vous aurez la chance de mener à bien, il suffit d'un peu de patience. Vous n'en manquerez pas. Tout vient à point à qui sait attendre mais encore faut-il s'investir avec énergie au bon moment. 
Capricorne
du mercredi 12 novembre 2008Certains principes vous gènent dans votre progression et vous vous impatientez. Comme vous savez qu'il y va de votre intérêt de faire face au plus vite vous contournez l'obstacle. Une coupe de chance vous permet de réaliser une ambition légitime. 
Verseau
du mercredi 12 novembre 2008Une offre intéressante vous sera faites mais vous tentez de la refuser malgré une envie pressante de l'accepter, Vous hésitez longtemps avant de prendre la bonne décision, Une opportunité semblable se présentera que vous saurez saisir au moment décisif, 
Poissons
du mercredi 12 novembre 2008Profitez de vos bonnes dispositions pour faire quelques mouvements. Vous avez besoin de vous sentir bien dans votre corps. Bougez, ne restez pas statique, vous ressentirez d'ardents désirs de vous déplacer dans le temps et dans l'espace. Respirez profondément, ouvrez la fenêtre toute grande et aérez-vous. (39) commentaires
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ton concepte de régime n'est pas bete mais attention quand meme à pas trop te priver meme si c'est pour les derniers kilos en trop ... lol
elle est manifique ta puce
je te fais des gros bisous
élo
A plus coco
nous on fait allez gastro familliales donc on s'y fait lol
sinon gros bisous à ta pitchoune pour ses 9 mois et toi fait attention de pas faire l'effet yoyo car sa c'est pas cool
passe une bonne soiree gros bisous
En tout cas je te souhaite bon courage pour la suite de ce régime, j'espère que tu arriveras à ton objectif.
Gros bisous à ta jolie poupée pour ses 9 mois, elle est adorable.
Gros bisous à toi aussi ma copinette.
Félicitation!!! ça fait plaisir de voir -700gr surtout en fin de parcours... moi je suis en début et ce sont des parcours comme le tien qui mle font tenir a fond!!!!!
Tu as raison pour le mac do maison tu peux mettre que de bonne chose et pas d'ajout de truc et de machin lol
Pleins de bisous et bonne soirée
merci pour le conseil ma cocotte je te souhaites une bonne soirée et une douce nuit fais de gros bizouilles à ta poupette pour ses9 mois je t'embrasse jenny