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Blog de alessandra013
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MON REGIME MARCHE DU TONNERRE -700g EN 1 JOUR publié le 12/11/2008 à 07:21
Et oui!! Ma poupette à 9 mois aujourd'hui
Bonjour tout le monde,
Mon régime marche du tonnerre, entre hier et aujourd'hui, j'ai perdu 700g et sans sensation de faim par contre j'ai bu beaucoup de café aussi et pour celle qui n'aime pas le café vous buvez beaucoup d'eau et ça revient au même. en fait je vais vous dire mon programme :
du mardi au jeudi,
le matin : café à volonté + 4 galette p'tit déjeuner
Midi : 2 oeufs brouillés avec du persil + légumes à volonté + 1 yaourt allégé + café
16h : 1 café ou 1 yaourt allégé
Soir : 2 oeufs brouillés persil + légumes à volonté + 1 yaourt allégé
Vendredi :
Matin : café à volonté + 4 p'tit déjeuner
Midi : 1 soupe hyperprotéïnée + 1 yaourt allégé + café
16h: 1 yaourt allégé ou 1 café
Soir : 1 soupe 0% sveltesse + 1 yaourt allégé
En fait j'ai pris ce qui me restait dans le placard, je me suis même fait un petit panier de régime que je me mets en évidence comme ça il n'y a pas de gaspillage.
Je sais que pour certaines ça va paraître un peu stricte mais c'est vraiment destiné pour celles qui ont les derniers kilos un peu coriaces. Mais essayer et vous allez voir c'est génial.C'est hallucinant.
Aujourd'hui, c'est mon 1er jour seule avec poupette jusqu'à vendredi soir car Patrick part faire une formation à Paris. Bon je sais que ça va bien se passer ce n'est rien 3 jours.
Normalement on avait prévu d'aller se faire un mcdo's dimanche mais je pense que je vais faire un mcdo's fait maison ça reviendra beaucoup moins cher et ça sera peut être meilleur.
Bon au cours de la journée je viendrais vous rendre visite sur vos blogs.
Gros bisous et bon mercredi
Bélier
du mercredi 12 novembre 2008Quelque chose de très important va survenir ce qui clarifiera certains points importants dans votre vie. Mais comme le moral est très bon vous n'aurez qu'à vous féliciter de ce qui arrive. Faites très attention à la chance qui passe. Ne vous fatiguez pas trop et évitez les abus, 
Taureau
du mercredi 12 novembre 2008Vos doutes au sujet de la réalisation de vote projet vont s'évanouir. Vous gagnerez grâce à votre détermination. La forme physique sera là et vous fournirez tous les efforts pour terminer votre entreprise dans de bonnes conditions. Votre bien-être physique détermine votre moral. 
Gémeaux
du mercredi 12 novembre 2008Ce sera l'entente parfaite si vous savez éviter les discussions inutiles. Votre persévérance sera déterminante dans une entreprise délicate. Un malentendu sera évité de justesse. Ce qui vous permet de pouvoir aller tranquillement jusqu'au bout pour réaliser vos ambitions légitimes. 
Cancer
du mercredi 12 novembre 2008Une agréable surprise vous attend. Profitez de cet événement pour rallier à votre cause les gens qui hésitent à vous faire complètement confiance. La partie sera belle et vous sortez le grand jeu. Vous vous attribuez la victoire sans grande difficulté. 
Lion
du mercredi 12 novembre 2008Vous retrouverez facilement la grande forme car les choses commencent très nettement à bouger vers le chemin du succès. Vous aurez la conviction intime qu'un événement incertain n'est pas arrivé par hasard. Vous bénéficierez de retombées très favorables. 
Vierge
du mercredi 12 novembre 2008La réussite sera avec vous. Tout vous sourira à condition de bien mesurer la portée de vos actes. Surveillez votre imagination quelquefois débordante, soyez réaliste, votre détermination fera le reste. D'excellentes perspectives générales se font chaque jour. Bridez votre impatience. 
Balance
du mercredi 12 novembre 2008Vous adopterez une attitude pondérée dans une relation délicate avec quelqu'un que vous connaissez bien. Malgré certains grincement de dents vous parvenez difficilement à garder votre calme. Avec un peu de chance vous connaissez la griserie de la victoire. 
Scorpion
du mercredi 12 novembre 2008Grâce à votre forme physique (et votre moral s'en ressent) vous n'aurez pas besoin d'attendre la fin de la journée pour conclure. Vous aurez une vue très claire de la direction à prendre pour la suite des événements. Mais restez très attentif aux signes particuliers et aux indices révélateurs tout le long de votre parcours. 
Sagittaire
du mercredi 12 novembre 2008Vous parviendrez facilement à vos fins dans cette aventure que vous aurez la chance de mener à bien, il suffit d'un peu de patience. Vous n'en manquerez pas. Tout vient à point à qui sait attendre mais encore faut-il s'investir avec énergie au bon moment. 
Capricorne
du mercredi 12 novembre 2008Certains principes vous gènent dans votre progression et vous vous impatientez. Comme vous savez qu'il y va de votre intérêt de faire face au plus vite vous contournez l'obstacle. Une coupe de chance vous permet de réaliser une ambition légitime. 
Verseau
du mercredi 12 novembre 2008Une offre intéressante vous sera faites mais vous tentez de la refuser malgré une envie pressante de l'accepter, Vous hésitez longtemps avant de prendre la bonne décision, Une opportunité semblable se présentera que vous saurez saisir au moment décisif, 
Poissons
du mercredi 12 novembre 2008Profitez de vos bonnes dispositions pour faire quelques mouvements. Vous avez besoin de vous sentir bien dans votre corps. Bougez, ne restez pas statique, vous ressentirez d'ardents désirs de vous déplacer dans le temps et dans l'espace. Respirez profondément, ouvrez la fenêtre toute grande et aérez-vous. (39) commentaires
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Nous aussi ça nous arrive de faire Mc Do maison c vrai que c meilleur!!! LOL
Je te souhaite une bonne journée avec Poupette, et puis c vrai que 3 jours ça passe vite!!!
Je te fais de gros bisous, et à Poupette aussi.
Je n'ai pas encore changée ma courbe de poids car j'en ai encore repris et que ça m'énerve!!!!
Cette fin de semaine, je vais tenter de me reprendre en main sinon, ça va pas le faire!!!
J'en suis à presque +2kgs!!!
En fait , je t'avoue de 54.5kilos,je suis à 55.8kilos ce matin!! bouhouhououhh!!!!!
Qu'elle déception !!!
M'enfin je m'en suis donnée la peine et en plus avec mon mari pas facile de faire attention!!!
Heureusement il a repris le boulot et du coup ce matin , c'est shaker pro!!!
Bon, en tout cas, bravo pour ta perte et je te souhaite de continuer comme cela le plus longtemps possible!!!
Bisous et bonne journée!!
je préfere le tiramisu, à ton régime !
mais bon s'il est efficace, c'est ce qui compte !
et felicitation pour ta perte de poids.
qu'est ce que c'est comme régime ?
bon courage pour la continuite, et je te souhaite une bonne journée
pleins de bisous
dany
-700g en un jour, bravo, oui en effet ça va vite...mais quand même méfis toi que ça n'ailles pas trop vite...car tu risque de tout reprendre après et plus, ce serai dommage de gaché tout tes efforts fourni depuis des mois...j'ai bien lu que tu n'allais pas le faire trop longtemps mais méfis toi quand même si tu te sens trop fatigué ou faible...Je te souhaite tout de même Beaucoup de courage louloute !!!
Et également, pour le côté coeur car rester 3 jour sans voir son mari c'est bien long quand on a pas l'habitude en plus....
Tu ne parles plus de ta dent...tant mieux, c'est qu'elle ne te fait plus souffrir...Oufff
Gros Zoubizzz ma belle !!!
je suis fière de toi pour tes 700g perdu en 1 jrs il faut que je m'y met sérieusement car il y a du laisser aller ton régime es alléchant ma biche mais j'aime pas le café je suis + thé passe un bon mercredi ma poulette
bizzzzzzzzzzz jeny