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Bonjour !
Blog de aleph
aide blog-
le moral dans les chaussettes. publié le 06/03/2008 à 00:30
Après une première semaine de grosse motivation où j'ai perdu 1kg3, voilà maintenant 15 jours que je ne parviens plus à gérer ... je craque sur tout, principalement du sucré, et je suis sujette à des envies compulsives que je n'avais jamais avant de commencer à faire régime.
Résultat des courses, au lieu de perdre du poids j'en ai pris, et je vous laisse imaginer dans quel état mon moral se trouve.
Je ne suis pas quelqu'un qui cuisine en temps normal, et après m'être prise au jeu le temps de la première semaine, je me suis vite laissée rattraper par ma flemme, par les repas rapide, pire, par les repas gâteaux. Sans doute plus qu'avant.
Ce régime n'était pourtant pas sensé me laisser frustrée, m'obnubiler au point d'acheter ce que je n'achète jamais d'habitude. Mais me voilà à ne penser qu'à mon poids, qu'à la bouffe, et à aller de gros craquages en gros craquages.
Je ne fais plus du sport en y voyant le seul plaisir de l'activité physique et de la fatigue reposante que cela apporte, mais en ne pensant qu'au nombre de calories que je brule.
Le régime c'est un véritable enfer.
Je ne sais pas comment perdre ces 5kg que j'ai finalement pris assez vite, puisque je faisais encore 58 en aout dernier. Il faut absolument que je me libère de cette fixation liée au régime.
Etes-vous dans le même cas?
Quand je lis vos blogs, j'ai l'impression que vous êtes toutes hyper motivées et surtout triomphantes de ces kilos indésirables. Et moi, je me trouve bien faible.
mon alimentation Déjeuner : poisson, courgettes, salade taboule, creme pâtissière Dîner : hot dog, salade, pain, tarte aux pommes, sablé marbré, part de mille feuille Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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