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Blog de alatack
aide blog-
encore un nouveau régime...faux retour, comme d'hab? publié le 31/01/2011 à 10:54
me voilà encore de passage, comme beaucoup de Lundi, je me sens d'attaque pour commencer un nouveau régime et assez forte pour résister aux diverses tentations.
La question est maintenant, est ce que je vais tenir.
objectif facile à prioris: 1 kg par mois ( si je pouvais plus évidemment ce serait mieux!! ). à long terme cet objectif me ferait 12 kgs pour l'année prochaine, soit 76 pour le nouvel an prochain !! ce serait déjà super !! une taille ou 2 de pantalon en moins, un rêve !!
Mais vu que je perd en semaine et récupère tout le week-end ( ou quand mon homme est en récup) du coup un kg par mois devient déjà un vrai challenge pour moi.
Etant incapable de me restreindre à un régime équilibré comme le commun des mortels, mon objectif sera seulement de ne pas grignoter et de réduire au minimum le gouter, un vrai gros soucis pour moi !!!
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