cette nuit j'ai réflechi sur mon régime qui est pitoyable, puisque je m'applique a suivre mon régime et ensuite récupère tout ce que j'ai perdu à cause d'une crise de calcaire, lol.

j'ai donc décidée de commancer par supprimer ( ou limiter au max le grignotage), en serai-je capable???

je vais sans doute aller voir mon médecin aussi, si je trouves le courage, parce que je suis une droguée du sucre, je n'arrive pas du tout a me contrôler ( je suis comme les alccoliques : je cache des bonbons ou du chocolat pour être sur d'en avoir). En plus,  j'ai très honte de m'être laissée aller comme ça et j'ai ausssi beaucoup de mal a en parler alors aller voir le médecin va être vraiment horrible !! En plus, lui, serait plutot du genre anorexique, lol, alors comment pourrait-il me comprendre?? et pas question que je me désabille... ho là là, je ne suis vraiment pas sure de réussir à y aller. pourtant mon homme me pousse à le faire, mais qu'est ce que c'est dur d'y arriver !!

les beaux jours étants déjà là, mon moral est au plus mal, c'est très dur. je me sens nulle, incapable de me maîtriser, impuissante fasse à mon cerveau qui me joue des tours. pourtant quand tu y penses ça ne paraît pas compliqué ( il suffit de ne pas grignoter, de manger équilibré...) mais il est plus facile de penser être forte que de l'être...

finalement je ne sais pas  si je ne prefèrerais pas être boulimique que hyperphage, question bouffe c'est pareil et question poids au moins ça ne se voie pas !! mais malheureusement on ne choisi pas...