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Blog de akhasha64

aide blog

  • test à faire, lien sur le blog de sabinediet
    publié le 10/09/2008 à 23:56







    Votre Indice Nutrition Valley®

    = 405


    Qu'est-ce que l'indice INV ?


    Votre moyenne par thème

    Nutrition 1 : 14.7/20
    Nutrition 2 : 16.3/20
    Nutrition 3 : 14.9/20
    Activité physique : 14/20
    Troubles du comportement : 8.3/20
    Gestion des émotions : 13.3/20

    Comparez avec les autres personnes




    Troubles du comportement : 8.3/20
    Module /20   Définition et objectifs
    Les TCA 13
    Les troubles du comportement alimentaire sont de «mauvaises habitudes» : la prise alimentaire n’est pas gouvernée par la faim, mais par l’habitude de manger dans un contexte donné ou à un moment donné. Ceci augmente sans raison la prise d’aliments.
    Schémas cognitifs inadaptés 6
    Les schémas cognitifs sont des automatismes effectués dans un contexte donné. Ils peuvent être du type "aliment automatique" ou "aliment interdit".
    Ils reposent généralement sur des règles rigides (ce que l’on doit faire ou ne pas faire) en terme d’alimentation.
    L'évitement 9
    L’évitement consiste à fuir les situations potentiellement difficiles. Il diminue les capacités à faire face à la difficulté. L’évitement amène aussi à l’interdiction d’aliments, au contrôle des comportements, à la privation, etc. Tout ceci favorise la prise de poids.
    Les troubles du sommeil 5
    Plus de confiance en soi, une plus grande capacité à agir, une meilleure mémorisation des apprentissages : un sommeil réparateur est utile lors de la mise en œuvre de tout grand projet personnel, comme celui de contrôler son poids…


    (22) commentaires



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  • Ayame 
    publié le 25/05/2012 à 08:51
    salut
    Désolé de te déranger, mais je me demandais si tu avais encore le lien du test parce que je ne l'ai pas trouvé (et ce en faisant tout son blog, j'ai dû le louper :( )
    Voilà voilà
    Biz' Biz' ^^ :D
  • saraberille 
    publié le 12/09/2008 à 10:25
    coucou !!
    je te souhaite une tres bonne journée !!
    bisous!!
  • arwen1 
    publié le 11/09/2008 à 21:41
    demain, c'est vendredi et donc dernier jour d'école de mon fils !!! il est content !!
    sinon, ça y est, ma fille n'a plus de fièvre et sa 2ème molaire est sortie !! ouais !!
  • arwen1 
    publié le 11/09/2008 à 21:40
    Pour moi, aujourd'hui, chez Magali ce matin, le pied !
    J'y retourne demain matin !!
    Je suis aller a gifi et j'ai trouver pleins de truc pour le scrapbooking ! J'ai reçu ses photo, manque plus que l'album à fait moi même !
    J'ai aussi acheter un super cadre pour mettre notre poster de mariage !! ça fait trop bien !!
  • arwen1 
    publié le 11/09/2008 à 21:38
    Alors, c'est bientôt la quille ???
    Tu vas où du coup ? toujours la Rochelle ?
    Ca va vous faire du bien de vous retrouver seuls tous les deux, sans personne !!!!
  • VANE19 
    publié le 11/09/2008 à 21:28
    si je confirme,journée un peu crevante et j'ai avancé à vitesse d'escargot donc je n'ai pas fini ma paperasse et mes comptes mais je terminerai demain.
    Bon et toi alors,rien de spécial aujourd'hui ? Tu me fais raler tu sais en parlant des chevaux. Tu es en train de m'inciter à me bouger les fesses !!!
    Vané
  • VANE19 
    publié le 11/09/2008 à 20:46
    Bonsoir Mel,
    Ma journée s'est bien passé mais toujours à 100 à l'heure !! Et toi ?
    Merci pour le compliment pour mon nom mai sje trouve qu'il n'est pas forcément facile à porter quand on n'est pas forcément terrible !!! mais bon c'est sûr que c'est mieux que Mme ducul ou MMe Mllard comme ma voisine !!
    Pour la carte grise,je crois que tu as raison et qu eje vais être obligé de la payer. Tant pis pour moi,suis trop tête en l'air !!
    Bisous . tchao tchao.
    Vané
  • KALYNE 
    publié le 11/09/2008 à 18:24
    merci bocou pour tes messages ,je suis tres excité pour ce soir dans les deux sens du therme
    on va essayé de pas casser le lit (m'ai pesee j'ai pris trois kilos)ha!ha!ha!
    dégringolade totale mais bon men fiche c'est même pô grave
    sinon pour ma moman ouais c'est trop cool
    bisous a toi et bonne soiree

  • Elitacat 
    publié le 11/09/2008 à 18:01
    merci beaucoup pour les conseils. c est vrai que j angoisse un peu vite, mais c est plus fort que moi !
    gros bisous
  • ange210 
    publié le 11/09/2008 à 17:01
    le Kossovo ! j'y ai cru au début & j'ai eu peur !!! je me suis dis la pauvre dans quel état il va la retrouver ?!!! lol !
    tant mieux si tout redevient normal, les enfants doivent etre contents !
    gros bibi ma poupée

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