Pour l'instant tout va bien. Je ne suis plus ds le rouleau infernal mais c'est encore trop ressent pour en etre satisfaite. Mes nombreuses expériences passées de ré-équilibrage alimentaire stoppées soudainement sont bien presentent à mon esprit et pour l'instant me mettent en garde!!!!

Salut à toutes et tous,

Si quelqu'un peut me dire comment communiquer avec quelqu'un c serait cool.

J'ai répondu à des messages sur des blogs mais je ne suis pasarrivée à rentrer ds une con versation.

En ce qui concerne le régime hier j'ai craquée!!!et oui !!! je n'avais pas le temps de me faire à mangé et qu'1/2 h pour manger alors : sandwich pain au lait crudié ! + ptite salade avocat + une galette riz chocolat!!!!

et à 17h tant qu'à faire 3 ptit pain au lait + beurre +conf

et pain + beurre + cammembert

AIE AIE AIE !!!!

et m'a grande déception c'est que la seule consigne pour la semaine prochaine est de rajouter un

En fait mon poid de départ était 85.6 Je n'ai pas réussi à corriger ce que j'avais noté sans me pes(85) mais rien que le fait de m'etre inscrite sur ce site et d'être ds l'attente d'un programme me motive et j'ai perdu 1 kg.
J'espère tenir. C'est vrai que je me sens bien aidé par mes venues quotidiennes sur le site.
Super initiative de la part des créateur du site !!!
Je dis déjà merci et bravo !

enfin une bonne journée sans trop de travail et avec des très bons resultats (ds mon travail) Du coup j'ai réussi à ne pas faire de boulimie ! c'est tellement lié ! Enfin ça me donne de l'espoir. allez, je vais manger ma soupe...

A bientôt

J'ai décidé de mincir depuis la naissance de mon bout de chou qui a déjà 16 mois et je n'y arrive pas !!! Plus je me dis "tu dois mincir" moins ça marche ! On m'a parlé de ce site alors j'espère....