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Blog de akannie

aide blog

  		• Alors les filles toujours sportif
    publié le 02/06/2008 à 13:20

    J'ai encore augmenté mes abdos !
    Je suis monté à 550 d'excercices d'abdos par jour je prend un plaisir à faire mes exercices !






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé , pamplemousse ,yaourt nature 0% et bol de cérèales
    Déjeuner : pomme de terre, escalope de dinde
    Goûter ou snack : de l'eau toute la journée
    Dîner : soupe et yaourt 0% et un fruit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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