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Blog de akannie
aide blog-
J'atteind mon but les filles ! publié le 13/04/2008 à 20:21
Et oui je suis très fier de moi car ce week-end
je me suis apperçu avec une chemise que
j'avais rangé qui était un peu trop serré!
qu'elle me va très bien mais en plus je flotte
dedans alors là c'est le top ! car je peux vous
dire les filles j'était très contente! et je vais me
battre jusqu'au bout pour faire disparaître enfin
de ce petit bout de ventre qui me dérange
même si il faut en bavé !!! je veux
un ventre plat jusqu'a obtenir mon objectif !
je continue toujours mes abdos tout les
matins ma série de 20 jusqu'a 200 c'est une
question d'habitude et oui les filles quand on
veut on peut ! c'est juste une question de
volontés je persisterais jusqu'a arrivé à mes
fins j'ai la gnac, je veux réussir et je sait que je
suis bien partis !alors j'espère que vous êtes
toujours aussi motivés que moi il faut surtout
ce découragé et pas de grignotage !!! sinon je
bois toujours mes 2 litre d'eau par jour et tout
va bien je ne veux pas de jus du tout et le
gazeux encore moins sur ce a bientôt et surtout
motivations ! motivations !
mon alimentation Petit-déjeuner : capuccino, pamplemousse, thé, tranche céréales et yaourt 0% Déjeuner : courgette a la vapeur et blanc de poulet Goûter ou snack : rien Dîner : salade de crudité compote allégé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je te souhaite un bon début de semaine et @ bientôt.
Gros bisous.