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Bonjour !
Blog de ainos29
aide blog-
29 éme jour: changement de régime publié le 12/06/2008 à 15:51
Bonjour, aujourd'hui j'ai décidé de me mettre au régime weights watchers car je le trouve plus facile pour calculer le nombre de calories qu'on a le droit par jour.Mes repas
petit déjeuner: 1 café
Déjeuner: 1/2 melon, 100 gr de pain, 2 trs de jambon DD, 4 cc beurre allégée à 25%, 1 yaourt.
Encas : 3 biscottes, 4 cc de beurre
Diner; 1 tomate, 4 surimis, macédoine, 2 trs de jambon DD, 4CS de fromage blanc à 0%
Bisous à toutes.
(2) commentaires
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Lyrahhh publié le 13/06/2008 à 19:00Ca a l' air pas mal WW, j' espère que ce sera plus facile pour toi !! Bisouuuuusss
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bebecoeur publié le 12/06/2008 à 17:22coucou tu es allée où pour faire ww? je te felicite, lorsque je l'ai fait j'avais perdue 5kgs en 3 mois. petite question, tu paye pour ww? tu vas aux reunion et tout et tout?
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