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27 ème jour
publié le 10/06/2008 à 22:07 |
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | Jambon cuit , Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt nature |
| Dîner : | Tomate (fruit) , Carotte (crue), Concombre , Oeuf de poule , Yaourt nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 870 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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c'est vrai qu'il est chouette ce site, en plus on va recevoir nos programmes en même temps donc on pourra encore mieux s'entraider!!
bonne journ'!
Sinon Ainos pense à manger des légumes à midi ^^ et surtout si tu sens que t' as faim, ne te prive pas trop, hésite pas à prendre un petit gouter et à manger plus :)
Félicitations en tous cas, 29 jours héhé ça commence à faire, c' est le début le plus dur mais t' as passé le cap ^^
Bisouuuuuus
tu as raison 500 calories et 800 ce n'est pas beaucoup!! bon je sais que l'on est là pour perdre du poids et non la tete (vertige) fais tout de meme attention a toi.