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Bonjour !
Blog de aillezmoi
aide blog-
Début du régime! publié le 16/08/2011 à 11:05
Bonjour bonjour!
Mon objectif pour la fin de la semaine: me bouger les fesses 30 min par jour! Même si c'est pas grand choses ça sera mieux que le sitting devant le PC lol...
Je voulais commencer à utiliser le site la liste des repas, les conseils et tout ( dans ma lancée de volonté!) mais je suis à la semaine 0 .. un peu de patience et je pourrais commencer à foooond!
Et niveau nourriture: se réconcilier avec les légumes...
( J'avais suivi le régime DUKAN, belle reussite, moins 12 kg, j'ai repris aussi vite que j'ai perdu, mais si on a la volonté de continuer sans flancher en suivant bien les indications ça marche bien. )
Bon courage à toutes et belle journééééééééée
(8) commentaires
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Je vous dis bon courage, et très bel après midi ( sous le soleil ici dans le nord :-) la vie est belle!!)
Tu verra que le régime proposé par le site n'est pas aussi restrictif qu'il en a l'air. Il y a de bonne surprise certain jour. Je te laisse découvrir lesquelles au fur et à mesure de ta progression.
Bizzzzzzzz
bon courage pour ton regime , et ne lache pas prise!!!!
bonne journée