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Blog de aglae68

aide blog

  		• quelle belle journée ensoleillée
    publié le 23/02/2008 à 20:24


    Hé oui il a fallu ressortir le transat sur la terrasse aujourd'hui car il a fait beau et chaud. Malheureusement je n'ai pas pu en profiter beaucoup car ma toute petite a une gastro dc pas dormie cette nuiit et aujourd'hui valse des machines de linge. Heureusement qu'il a fait beau ça a pu sècher.

    Sinon malgré la déception de ne pas avoir pedu de poids cette semaine je me sents plus motivée que jamais. En effet en faisant le point sur ma semaine je  me suis rendue compte qu'il y avait quand même souvent 2 ou 3 carreaux de chocolat par jour, on va essayer de les éviter cette semaine.

    ce soir j'ai fait un des repas proposé de la semaine: salade concombre tomate, 1/2 pamplemousse, crevettes et pain, sauce yaourt. C'est vraiment très bon. Avis aux amateurs!!!

    Bon un match de rugby m'attend, j'aime bien regarder de temsp en temps. Bonne soirée.

    exercice: 40 min marche rapide.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 croissant, 1 tartine pain beurre confiture/ lait 1/2 écrém / 1verre d'eau
    Déjeuner : gigot d'agneau flageolets/riz
    Goûter ou snack : fraises + 1cc sucre
    Dîner : concombre tomates, 1/2 pamplemousse/ sauce yaourt/pain/crevettes
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • ninon_68 
    publié le 23/02/2008 à 22:35
    en tout cas ne te décourage pas! bonne nuit, bise

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