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Bonjour !
Blog de aglae68
aide blog-
une semaine à faire attention et rien! publié le 23/02/2008 à 08:55
Hé oui, pas un seul gramme de perdu cette semaine,pourtant je pensais avoir fait attention et j'ai fait de l'exercice tous les jours. Bref!! Peut être que la semainde prochaine j'en perdrai deux d'un coup!!! on peut tojours rêver.courage les filles, on les aura unjour, on les aura.
(2) commentaires
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Ne t'inquiète pas trop, c'est normal qu'il y ait des semaines où on perd et d'autres où on perd moins. même si c'est rageant de ne rien voir bouger sur la balance après des efforts, il ne faut surtout pas craquer ! Comme tu le dis, peut-être que tu en perdras deux la semaine prochaine... et peut-être aussi que tu perds des cm mais pas de kilos car tu crées du muscle qui pèse un peu plus lourd que la graisse que tu élimines. Essaie de prendre tes mensurations, leur évolution sera peut-être plus motivante que les variations sur la balance! Bon courage et bon week-end !