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OUPS GRIGNOTTAGE!!!AÏE AÏE AÏE
publié le 20/02/2008 à 19:39 |
SALUT LES FILLES,
ça y est l'envie de chocolat et de mars a été la plus forte. Il va falloir se ressaisir de suite avant craquage complet!!!!
Bon on va essayer de ne pas retomber la dedans, mais c'est en général le temps que je m'étais avant de recommencer à grignotter. On verra demain....
exercices dujour: promenade avec les enfants 1heure + piscine avec les enfants.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain céréales/beurre jambon et fromage/ 1verre d'eau |
Déjeuner : | haricots rouges/courgettes/lapin à la moutarde et une barre de mars |
Dîner : | escalope de veau/tomates/frites |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
ninon_68
publié le 20/02/2008 à 20:50
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je crois que tout le monde craque de temps en temps mais tu as raison, il ne faut surtout pas baisser les bras! pour te motiver, pense au kg que tu as déjà perdu, fais de la marche et continue comme ça... |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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