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Bonjour !
Blog de aglae68
aide blog-
seconde journée publié le 12/02/2008 à 20:21
Coucou,je suis contente de faire un petit peu attention à mon alimentation, mais bien que pour le,moment je ne me stresse pas de trop pour être absolument dans la norme. J'y vais petit à petit car je sais très bien que si je me prive de tout d'un coup au bout de deux semaines je craque.
Sinon ça va, c'est les vacances, je profite des enfants c'est super! Je viens de faire une marche de 1/2 heure et ça fait un bien fou.
bonne soirée à plus.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug lait 1/2 écrémé/ 2tr pain céréales beurre confiture/jus d'orange pressé/1 verre d'eau Déjeuner : riz / chou fleur brocoli romanesco/poulet Goûter ou snack : 1/2 tr jambon Dîner : 2tr pain mie complet / 2tr jambon/ fromage/ 4carreaux de chocolat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ninon_68 publié le 12/02/2008 à 21:00tu as bien raison, il ne faut pas trop se priver sinon tu seras vite frustrée! bonne soirée, bise
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