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Bonjour !
Blog de aglae68
aide blog-
résumé de la première journée publié le 11/02/2008 à 20:02
Et voilà, jour n°1 passé. Résultat des courses pas de grignottage entre les repas mais tout de même un petit encas au goûter.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol lait 1/2 écrémé,3biscottes céréales complètes avec beurre et confiture, jus d'orange pressé et 1 verre d'eau. Déjeuner : carottes râpées vinaigrette, riz et boeuf bourguignon (sans sauce) , une pomme. Goûter ou snack : 1 vache qui rie Dîner : salade de carotte et tomate, steak haché, pain Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je vois que ton premier jour s'est bien passé ! Super ! C'est vrai que de boire plus quand on n'a pas l'habitude, c'est un réflexe à prendre. Et on court aux toilettes tout le temps, c'est vrai :) Mais c pour la bonne cause ! Bon courage pour ce deuxième jour... Et attention aux tentations ! A plus tard peut-être.