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Blog de aeurydice

aide blog

  		• PERTE DE POIDS!!!
    publié le 12/04/2011 à 19:03

    Et c'est reparti et ca fait du bien au moral.

    Il me reste  600 gr a perdre sur ce que j'ai pris c'est bon signe!!

    Je continue et ne risque pas de reprendre mes travers!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Oeuf dur, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Cornichon, au vinaigre, Rillettes
    Dîner : Steak haché 5% MG, cuit, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1054 kcal
    (0) commentaires

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