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Bonjour !
Blog de aeurydice
aide blog-
Et oui j'ai m...é y'a plus qu'à... publié le 11/04/2011 à 20:26
Bon la semaine a pas été glorieuse, rsultat plus 2 kgs mais bon qui n'a pas craqué???
Alors c'est reparti avec le défi de ne jamais craquer ce sera ma plus belle victoire!!
Journée haute en protéine a part cette petite danette qui trainait dans mon frigo mais là j'ai plus de denrée pour faire des écarts donc je me tiens a carreau et vais respecter mes engagements, enfin quoi les vacances approchent et j'ai détruit tous mes efforts en 4 jours alors je redresse la tête et me rebooste
Mo oui ca va aller!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée Dîner : Crevette, cuite, Saumon, cuit à la vapeur, Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1637 kcal (0) commentaires
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