Bon, je suis trop absente et en même temps, c’est le mois de mai avec ses ponts, difficile d’être assidue à quoi que ce soit.
Mai est synonyme de beau temps, ah pour çà du beau temps on en a eu tout ce week-end, c’est aussi l’heure des BBQ, des apéros en terrasse, des fruits, des légumes du soleil…
Ben tout ça me pose un pb, j’y arrive toujours pas : j’ai encore mangé des apéros ce week-end, je sais : se rabattre sur les légumes c’est mieux, mais comment résister à l’appel des « Croustilles » ?! pareil, j’ai aussi craqué sur le MAC DO. Il est composé de frites d’un light, d’un Deluxe et d’un sundae caramel, mais je ne mange des frites qu’une fois par semaine maximum, c’est pas grave ?
Après y a le spectacle de danse qui approche, on a eu répétition plus ou moins générale samedi, présence de 14h30 à 18h et des poussières, je stresse pas, j’ai hâte d’y être, du coup, j’aimerais « un peu » faire du roller, mais je me dis qu’il serait trop bête que je me fasse mal à la cheville à 1 semaine du spectacle : toujours des excuses, suis forte pour m’en trouver tout pleins.
J’aimerais bien manger plus de légumes et de fruits, mais suis allée chez Auchan jeudi, ben le rayon légumes surgelé est 2 fois plus petit que celui des glaces et si on retire les légumes en sauces ou type jardinière, il ne reste rien …
Mes parents m’ont informés que j’avais reçu une contravention pour excès de vitesse, 45 euros / 1 point en moins, comme si j’avais besoin de perdre 45€ bêtement … (une paire de chaussure en moins) mine de rien, ca m’embête, ça me travaille un peu, en 9 ans, rien, un seul contrôle de papier, et pourtant je roule, alors …
Allez, je finis de blogguer ce message et je prends rdv chez mon médecin pour lui parler de tout ça. Je l’entends venir d’ici, et vous faites du sport, et le boulot comment ca se passe, et qu’est ce que vous mangez, et vous voulez quoi ? je SAIS quoi manger et QUOI faire, mais j’ai besoin d’un coup de booster. J’vais écrire ce que je mange tous les jours pour qu’il se fasse une idée, j’serai déjà prête.
Xo xo *Mel
Passe un bon mercredi!
Je pense que le fait de noter tous tes repas va en effet être une bonne chose! Ca permet de prendre du recul, de retourner voir ce qui aurait plus "clocher" etc.
C'est, comme tu le dis, juste le "boost" qu'il te manque! Et pour ça, on peut t'aider mais... il faut vraiment que ça vienne de la régimeuse que tu es :-/ Je sais, c'est rude :(
Pour les légumes, un truc m'étonne: tu parles des surgelés... Ne cuisines-tu jamais des légumes frais?