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Blog de aegir

aide blog

  		• wii wiI WII
    publié le 27/04/2009 à 13:50

    Le titre, il est là juste pour dire que j’ai des nouveaux titres sur ma chère console, alors non, je ne suis pas le mouvement en achetant, wii fit et la balance board, mais oui, je m’arrache les muscle des bras en jouant à des jeux style Bloom box (du Jenga amélioré) …

    Bref, j’ai le muscle de mon bras droit qui me fait mal depuis 2 jours, il me reste plus qu’à faire suivre le mouvement à son symétrique  je veux dire par là, que je vais essayer de travailler sur la machine de torture à doudou pour avoir de beau gros bras (ben vi, faut attendre un petit peu avant qu’ils deviennent normaux).
     
    On est allé acheter des plants pour essayer de jardiner et j’ai mis mon homme en route pour qu’il me retourne un bout de terre fissa pour planter les tomates et les poivrons, sans ça, je ne doute pas un instant qu’ils auraient crevé lamentablement à la cave. J’ai pas la main verte, j’ai pas de patience pour ça, je ne me l’explique pas.
     
    J’ai essayé de décrocher de la TV et de l’ordi alors j’ai cherché comment optimiser mes chances de finir ce puzzle totalement brillant … grrr, si vous n’en avait jamais eu, n’en achetez pas, c’est une vraie plaie à faire, terminé il doit être joli mais en attendant…. J’ai étalé toutes les pièces à plat, c’est pas gagné. à ai visionné environ 3-4 épisodes de Lost sur tout le week-end.
     
    Niveau régime, j’ai mangé correctement, avec 2-3 biscuits par ci par là, et hier, on fêtait un anniv, pas de trucs légers à manger, mais aujourd’hui, on rattrape le coup.
     
    Il faut que j’arrête de dire « il faut » parce que ce n’est jamais suivi …
     
    J’ai super mal dormi cette nuit, doudou aussi, peut-être le contrecoup de la nouvelle lune .
     
    Sachant que j’ai un appareil de musculation multifonction à la maison et un stepper, des bonnes baskets … qui veut courir avec moi ?
    Quel objectif me fixer pour le tenir pour aujourd’hui ? pour la semaine ? (j’attends vos propositions)
     
    Je vous souhaite une très bonne semaine sous la flotte, avec le sourire, et vous envoie pleins de bisous.
     
     
     

    àAvisàAvisàAvisàAvisàAvisàAvis

    A celles qui font le pont le 22 mai et qui sont sur Paris, j’aimerais faire les boutiques, si ça tente quelqu’un.
     

     

    (4) commentaires
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  • silhouette_belle 
    publié le 28/04/2009 à 13:36
    coucou, commence tout doucement puis augmente au fur et a mesure tes objectifs 15min par jour et enfin de semaine rajoute 10min tu verras au bout de 15jours ton corps sera habituer a faire du sport en plus tu as déja tout ce qu'il te faut moi je me contente du tapis de gym puis c'est tout. Heureusement que chez mon chéri y a la wiifit et des dvd de gym pour me motiver d'ailleurs la si tu veux je commence ma gym a 14h00 et je termine vers 15h histoire d'avoir fait du sport je fais mes abdos, fessiers, cuisses voilà pour aujourd'hui....!!
    Bon mardi
  • bananasplit10 
    publié le 27/04/2009 à 19:20
    Je sais pas, tu aimes courrir d'habitude ? Parce que si tu t'y remets, je te conseille de courir 1à min, de marcher un peu, repartir... Pour se remettre dans le bain. Sinon je sais pas. A gouter, essaie de prendre un gateau plutot que 2. Faire 5-10 min de sport en plus que d'habitude...
    Voila ^^
    Et merci, je n'ai pas trop manger de pain, un peu quand même :S
    Bisous!
  • tchutchuca 
    publié le 27/04/2009 à 18:51
    salut! j'aimerais bien courir avec toi mais moi,je suis à Bruxelles alors ça va être dur hein! pour les objectifs commence par 10 min de stepper tous les jours et puis augmente 5 minutes par semaine si tu le sent bien.bisou
  • Mona123 
    publié le 27/04/2009 à 16:33
    Euh pour le nouvel objectif, pourquoi ne pas oublier les "il faut" mais remplacer par "je vais faire"!?
    Courage poulette! T'es pleine de bonne volonté!

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