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Bonjour !
Blog de aegir
aide blog-
Chauffage de la piste publié le 10/04/2009 à 09:44
Et bien ca y est, nous savons à quelle sauce nous devrons manger la semaine prochaine!
Sport
+ Eau
+ Equilibre
,rien de bien sorcier mais avec le week-end de paques, c'est pas forcément le meilleur lundi pour commencer .
Alors je vais essayer de comprendre les exercices et les faire chez maman ... Je suis en débutante, comme ça je suis plus sûre de les faire TOUS les jours, ô moi la grande fégnasse !!!!
Au fait , le jour de pesée pour moi, c'est le samedi matin à jeûn et le lundi matin, comme ça on peut voir les écarts du week-end.
Bon courage à toutes
(1) commentaires
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Mais aujourd'hui... Il pleut ! Pas l'idéal pour aller courrir ou marcher !