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Blog de adnoch

aide blog

  		• jai pris 800g cette semaine
    publié le 27/09/2008 à 15:01



    aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh cette semaine je

     nai pas vraiment suivi de regime et jai  pris 800g c

    enooooooooooooorme.c decidé demin je fai deux

    heures de course a pied.auojudhui je pe pa parskil

    pleut.et vous les filles vous passez un bon weekend?



    (4) commentaires
    tags :poids idéal


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  • SabbySTi 
    publié le 01/10/2008 à 22:18
    Mon weekend hum ? Je crois quil a été plate pas mal, cependant je me suis reprise en pleine demaine en voyant des ami(e)s et puis sortir me promener dans une grande ville a 30min de chez moi cétait le fun :)
  • SabbySTi 
    publié le 01/10/2008 à 22:17
    ohh :S C'est une habitude asteur de juste manger mieux et bouger plus, si tu arrete un régime et tu mange mieux et bouger plus comme c'est conseiller, et ta repris du poid, recommence pas ce régime, fait juste manger mieux, moins grosse portion, couper le plus possible les lipides, et comntinuer a bouger et tout devrais mieux aller !
  • sista7 
    publié le 28/09/2008 à 22:31
    t inkiete t es pas la seul a avoir repris du poids !!!demain je m y remet aussi !!pour ton mp avec les pommes eu!!on verra un peu plus tard hi hi hi car je vais pas tenir surtout ke j aime les pommes !!pour le moment je me tiens a dukan sans pomme bisoux ma cherie et merci d avoir penser a moi!
  • suzyd70 
    publié le 27/09/2008 à 15:09
    Coucou,
    Tu vas les reperdres ces 800g, il te reste 5kg à perdre, garde ta motivation et pour cette semaine fais juste un peu plus attention à tes plats si tu peux, en puis si tu cours si pas mal ça t'aide aussi à te stabiliser.
    Ce W.E s'annonce magnifique (PLEIN DE SOLEIL) super !!!
    bisous et Bon W.E.

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